Przed 10 Dniowym Wyzwaniem

Informacje ogólne na temat Twoje wyzwania. Pobierz wszystkie materiały i zapoznaj się z każdym punktem.

  • Wprowadzenie
  • Badania
  • Poinformuj najbliższych
  • Suplementacja
  • Zalecenia dietetyczne
  • Obliczysz zapotrzebowanie kaloryczne
  • Pobierzesz dietę
  • Dołączysz do grupy