Dzień I 10 Dniowe Wyzwanie Aktywności Fizycznej, Treningu oraz Diety Dzień I Dzisiaj zaczniemy od wprowadzenia aktywności oraz prawidłowej techniki wykonania rozgrzewki. Zagadnienie Content 0% Complete 0/4 Steps Wprowadzenie aktywności Jaką aktywność wybrać Rozgrzewka Jak wykonać rozgrzewkę Previous Zagadnienie Back to Kurs Next Zagadnienie
