Poznaj jedyny i skuteczny sposób
Jak na stałe zmienić nawyki i zapanować nad trudnymi emocjami
Kluczowe elementy w kursie
- Wsparcie dietetyczne oraz psychologiczne
- Proste ćwiczenia do wykonania
- Poznasz swoją motywację
- Poprawisz swoją samoocenę

Magdalena Kwarciak-Guzowska
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, magistrem psychologii o specjalności zdrowia i jakości życia. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny oraz Uniwersytet Śląski. Od 16 lat trenuję taniec współczesny, jestem też instruktorką tańca. Moje szerokie wykształcenie pozwala mi spojrzeć na człowieka z wielu perspektyw.
Opis Kursu
Kurs powstał z myślą o wszystkich kobietach, które mają problem by samodzielnie zmobilizować się do zmiany.
Niesamowity Kurs
Już po trzeciej lekcji postanowiłam, że stawiam w końcu na siebie. Teraz codziennie po pracy godzinka lub pół dla mnie musi się znaleźć, daję sobie czas, by zadbać o samą siebie. To ogromny postęp w moim sposobie myślenia.
Iza, 46 lat
Szczegóły Kursu
Czas Trwania
8 Dni
Cena Kursu
PLN 97
Poziom kursu
Początkujący
Opis Kursu
To właśnie Twoje nawyki w głównej mierze decydują o tym jak wyglądasz. Wszystkie podejmowane decyzje będą decydować o Twojej sylwetce.
Stworzyłam kurs z myślą o osobach, które czują się zagubione i próbowały już wielu radykalnych sposób na odchudzanie, jednak żaden z nich nie okazał się skuteczny. To co chcę Cię nauczyć to trwałej zmiany, gdzie z tygodnia na tydzień będziesz poprawiać nie tylko swoje zdrowie, ale również sylwetkę.
Korzyści
- Wsparcie dietetyczne i psychologiczne w jednym miejscu.
- Ćwiczenia które pozwalają zmienić myślenie (a tylko za zmianą myślenia idzie trwała zmiana zachowania).
- Nauka słuchania swojego organizmu (dzięki czemu zmiana może dotyczyć każdej sytuacji w życiu a nie tylko przykładowych i schematycznych.
- Praca nad samooceną i samoakceptacją (której niski poziom jest często pomijaną przeszkodą w odchudzaniu).
Co kursanci mówią o kursie


Zarejestruj się i dołącz do 147 szczęśliwych uczniów już dziś!
Wykorzystaj swoją szansę i dołącz do naszego kursu i zmień swoją sylwetkę!